仙台市太白区「とりうみ整体院」骨盤矯正と整体

骨盤矯正とは?

 

こんにちは、宮城県仙台市太白区のとりうみ整体院です。

 

「骨盤矯正」という言葉、みなさんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?

 

特に女性であれば「産後の骨盤矯正」なんかはとても有名だと思います。

 

今現在では街中でよく「骨盤矯正」という看板やのぼりなどを目にしますね。

 

今回は「骨盤矯正」についてお話させていただきます。

 

骨盤矯正って何?

 

骨盤矯正は、仙骨、恥骨、坐骨、腸骨で構成される2つの寛骨によって形成されるものを一般的に「骨盤」と呼んでいます。

 

この骨盤が何らかの原因により、ねじれや、ゆがみが出てしまう事で「骨盤がゆがむ」と表現されています。

 

また女性であれば出産後、赤ちゃんが生まれてくる時に産道が開いて出産をすることにより骨盤がゆがんでしまったりします。

 

仕事や普段の姿勢、足を組むクセなどでも骨盤がゆがんでしまう事も有名ですね。

 

これらの原因でゆがんでしまった骨盤を徒手施術によって調整していく事を一般的に「骨盤矯正」と呼んでいます。


骨盤矯正の種類

 

骨盤矯正の方法には実に様々なやり方が存在します。

 

カイロプラクティック

骨をボッキと鳴らしたりするものがこれに当たります。骨盤のズレを矯正することによって体を改善させていきます。

 

カイロにもいろいろと種類があり、ボキッと鳴らすものや、鳴らさないものなど様々です。

 

マッサージ

マッサージで骨盤周りの筋肉を緩めることによって、骨盤矯正を行う一般的な手法になります。

 

鍼・灸

ツボと呼ばれるところにハリやお灸を行うことによって調整していきます。

 

電気療法(EMSなど)

骨盤周りの筋肉や腹筋に電気をかけることで骨盤のバランスを整える方法。

 

トレーニング療法

トレーニングを行い筋肉をつけていく事で、骨盤矯正を行います。

 

骨盤ベルト・タオル・ボール療法

これが一般的にはもっとも有名かもしれません。よく本屋さんでも付録にベルトがついているものや、タオルを使って骨盤矯正するものがありますよね。

 

 


骨盤矯正って効果あるの?

先程は骨盤矯正の種類についてお話させていただきましたが、実際のところ骨盤矯正って本当に効果があるの?

 

と思われるかもしれません。これについては「きちんとした見立てで施術を行なえば骨盤矯正は効果がある」と私は考えています。

 

しかし間違った方法で施術を行っている整体院や整骨院も存在しているのは事実です。

 

骨盤矯正とうたってただのストレッチを行っていたり、マッサージだけだったりと、そのラインをみなさんが個人で判断することはとても難しいことですよね?

 

まず一つの判断材料として、骨盤矯正や施術で直接、骨盤や痛い所ではなく、身体を全体的に診察してくれて施術してくれる院を探されると良いと思います。

 

次回は当院で行っている骨盤矯正についてお話させていただきます。


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