仙台・太白区「とりうみ整体院」骨盤矯正ベルトについて

骨盤矯正ベルトについて

 

こんにちは、仙台市太白区で産前・産後の骨盤矯正が得意な「とりうみ整体院」です。

 

産前・産後の女性の方で骨盤矯正を整骨院・整体院で受けている方はとても多いと思います。

 

10年くらい前までは整骨院でも骨盤矯正・産前、産後の骨盤矯正はそんなにやっているお店がありませんでしたが、今では骨盤矯正をメニューに入れていない整骨院・整体院の方が珍しくなってきたのではないでしょうか?

 

その中でも「骨盤矯正にはどのようなベルトがいいですか?」「産前・産後の骨盤矯正グッズでいいものはありませんか?」

 

などのご質問が非常に多かったので、今回は「骨盤矯正ベルト」についてご説明いたします。


骨盤矯正ベルトって何?

骨盤矯正ベルトは、産前・産後で開いてしまった骨盤を矯正するためのベルトです。

 

一般的には腰痛用のサポーターとほぼ変わりありませんが、ベルトの本数が多いものや、女性の骨盤に合わせてやや形状が幅広なものなど様々あります。

 

骨盤矯正ベルトはどんなものを選べばよいですか?

 

この質問は私もよくお受けしますが、結果的にいうと「ある程度のホールド力があり、骨盤の引き締め効果があれば何でも構いません」

 

インターネットの通販サイトで「骨盤矯正ベルト」と検索すると、いろんな会社から実に多種多様なベルトがヒットします。

 

いろいろ見させていただきましたが、どれもそんなに特化してずば抜けて良いものは無かったように思います。

じゃあ好みで骨盤矯正ベルトを選んでいいの?

 

はい、基本的に骨盤矯正ベルトはサイズさえあっていればどれを選んでいただいても良いと思います。

 

ただ、骨盤矯正ベルト選びの前に一つとても重要な事があります。

 

それは・・・・

 

「骨盤はゆがんでしまっているので、その状態で骨盤矯正ベルトをしても効果が現れにくい」

 

ということです。

 

もちろん、骨盤矯正ベルトをしめることで腰痛などの症状の緩和がみられるとは思いますが、ベルトだけをしめていると骨盤がゆがんだ状態で固まってしまいます。

 

そうなると、骨盤矯正どころかかえって体に負担をかけ、腰痛など体のトラブルを引き起こすリスクもあります。

じゃあ骨盤矯正ベルトをする前にどうすればいいの?

みなさん普通であれば、出産後に骨盤矯正ベルトを買いに行くと思います。

 

しかしその前に整体で骨盤矯正を受け、骨盤とからだのゆがみを調整してから骨盤矯正ベルトをするといいと思いますよ。

 

出産後に骨盤は開いてゆがみますが、その原因は骨盤だけとは限りません。

 

足のゆがみの影響で骨盤のゆがみが出る場合や、肩の影響で骨盤がゆがんだり、首や頭蓋骨も骨盤のゆがみに関係してきます。

 

このことから、骨盤矯正は骨盤周辺だけを整体するよりも、体全体のバランスを見ながら調整してあげたほうが骨盤のゆがみは少なくなります。

 

そして、整体で骨盤矯正を受け、体のゆがみ・骨盤のゆがみが整ったころに骨盤矯正ベルトをしてあげればバッチリだと思います。

 

当院でも骨盤矯正や骨盤矯正ベルトについてご相談の上アドバイスさせていただきますので、骨盤矯正、骨盤矯正ベルト選びにお悩みの女性の方はぜひ一度ご相談ください!



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