【症例紹介】ふわふわ・グルグルめまいが改善！
自律神経の乱れから解放された30代女性
2025年5月7日 院長ブログ
「朝起きた瞬間からふわふわ…仕事も家事も手につかない」
そんなお悩みを抱えて来院された 仙台市太白区在住・30代女性 Aさん の症例をご紹介します。
▶︎ ご来院までの経緯
- 職場のストレスで 動悸・息切れ・慢性頭痛 が続く
- 耳鼻科で「メニエール症候群ではない」と言われ原因不明
- 整体は3院目。「最後の砦」の想いで当院へ
▶︎ 初回カウンセリング・検査
・自律神経バランスチェック ⇒ 交感神経が優位
・首の前側（胸鎖乳突筋）がガチガチ
・骨盤の歪み＋腹部の硬結（内臓疲労）
👉 “首‐骨盤‐内臓” ３連リンクがめまい誘発の主因 と判断
▶︎ 施術内容（全5回）
- 上部頸椎のモビリゼーション＋内臓調整
- 横隔膜リリースで呼吸を深く
- 骨盤矯正で重心安定
- 自律神経を整える手のツボ呼吸法指導
▶︎ 結果
| 来院前 | 3回目 | 5回目 |
|---|---|---|
| ふわふわ感：10 | 4 | 1 (ほぼ消失) |
| 頭痛：週4回 | 週1回 | 0～1回／月 |
▶︎ Aさんのご感想
「朝のめまいで立ち上がれず遅刻続きでしたが、今は出勤前にストレッチしても余裕ができました！
先生の“首とお腹は繋がっている”のお話に目からウロコでした。」
▶︎ 院長コメント
めまいは「耳」だけが原因ではなく、首の筋緊張＋自律神経＋内臓疲労が複合しているケースが多いです。
同じようなお悩みでお困りの方は “首‐骨盤‐内臓” のトライアングルを意識してみてください。
▶︎ ご自宅でできるセルフケア
- 寝る前 3 分の深呼吸（4 秒吸って 6 秒吐く × 5 回）
- おへその周りを時計回りに 30 周さする
- 首を温めながら“あごを軽く引く”姿勢リセット
※当日予約もOK／先着1日1名 初回3,980円キャンペーン実施中